Passos senzills per a l'èxit que podeu utilitzar avui

mitjançant: Depositphotos / michaeljung

Mentre tots definir l’èxit una mica diferent, d'una forma o d'una altra, tots ho volem.

Per a alguns, l’èxit pot ser generar riquesa o aconseguir una promoció. Per a d’altres, pot ser que es posi en forma o formi una família.

Tot i que definiu l'èxit, aconseguir-lo es fa molt més fàcil amb un pla clar. Per tenir èxit a la meva vida, faig servir constantment 7 passos senzills i molt útils per assolir l’èxit.

Passos senzills i molt útils per aconseguir l'èxit

mitjançant: Unsplash / Razvan Chisu

Aquests 7 passos no són exclusius d’un tipus d’èxit concret, sinó que són universals.

Sigui quina sigui la vostra idea d’èxit, feu servir aquests passos per augmentar dràsticament la probabilitat d’aconseguir-ho.

1. Oblida el passat

mitjançant: Unsplash / Make Jeremy

Senzill i senzill, el primer pas cap a l’èxit és oblidar-se dels fracassos passats.

Potser la vostra brillant empresa no va obtenir beneficis o potser es va promocionar un empleat menor en lloc de vosaltres.

Passi el que passi, no deixeu que la vostra por al passat controli els vostres plans de futur.

Avui és un nou dia i és el dia perfecte per assentar les bases del vostre futur.

PS: Si teniu problemes per superar la vostra por al passat, consulteu-ho aquest post per un fort ànim.

2. Traduïu la vostra idea d’èxit en un objectiu clar i accionable

mitjançant: Pexels / bolquer

Després d’haver passat del passat, el següent pas és convertir la vostra idea d’èxit en un objectiu factible i assolible.

Llavors, què definiu com a èxit?

Estalvia més diners cada mes? Entrar en millor forma? Voleu aconseguir un nou treball?

Cadascun d'aquests 'èxits' són grans objectius, però són increïblement generals i, en conseqüència, seran increïblement difícils d'aconseguir.

Per què?

Suposem que el vostre objectiu era guanyar més diners cada mes. Com definiu més diners?

Què passa si guanyeu 5 dòlars més cada mes? És això un 'més'? Has assolit el teu objectiu?

La naturalesa general d’aquests objectius fa que siguin difícils d’aconseguir realment.

Per tant, en lloc de crear un objectiu general, creeu-ne un amb un detall increïblement clar, pla i exacte.

Per traduir la vostra idea d’èxit en aquest tipus d’objectius conscients, us recomano que utilitzeu el sistema d’establiment d’objectius SMART.

El sistema utilitza les sigles SMART:

Specífic

Mfacilitable

Asostenible

Realista

Tbasat en el nom

Específic

Com heu vist anteriorment, volem evitar objectius generals i amplis com:

• Vull posar-me en forma.
• Vull ser ric.

Per què de nou?

Són extremadament difícils d’aconseguir. 'En forma' significa perdre pes? Vol dir que voleu augmentar la massa muscular?

Tret que definiu clarament i específicament el que voleu aconseguir, és gairebé impossible aconseguir-ho completament.

Per tant, en lloc d’un objectiu tan general, fixeu alguna cosa específica com ara (les paraules en negreta són el que he canviat):

• vull perdre pes.
• vull estalvieu més diners.

Es veu la diferència en aquests objectius?

Establir objectius específics us ajudarà a mantenir el focus en allò que és important.

Mesurable

A continuació, preneu el vostre objectiu específic i feu-lo mesurable.

Al cap i a la fi, si no podeu mesurar el vostre èxit, com sabeu si ho heu aconseguit?

Prenem els nostres dos objectius específics i els fem mesurables:

• Vull perdre 20 lliures.
• Vull estalviar $ 50,000.

Aquest és un pas poderós.

Un cop hagis perdut 20 lliures & hellip; BOOM, ho heu aconseguit!

Com que heu establert un punt mesurable i heu arribat a aquest punt, no hi ha dubte sobre si heu assolit el vostre objectiu.

Per fer que el vostre objectiu sigui mesurable, feu-vos preguntes senzilles com ara 'quant?' i 'quants?'

Basat en el temps

Quan descric el meu objectiu SMART, m’agrada completar el pas T (basat en el temps) abans de definir els passos A (assolible) i R (realista).

Els objectius que no tenen períodes de temps poques vegades es compleixen.

Per què?

Perquè teniu dos milions de coses a fer i cadascuna d’aquestes coses s’ha d’acabar en una data determinada.

Si afegiu una data límit a l’objectiu, la convertireu en una prioritat en la vostra vida ocupada.

Per tant, afegim un termini als nostres objectius:

• Vull perdre 20 quilos a 3 mesos.
• Vull estalviar 50.000 dòlars a finals d'any.

Es veu l'impacte d'això?

Ara, no només teniu un objectiu clar i mesurable, sinó que sabeu quan cal completar-lo.

La data límit us mantindrà concentrat i us ajudarà a assolir el vostre objectiu de manera oportuna.

Assolible

Quan definiu el vostre objectiu, busqueu quelcom que sigui difícil d’aconseguir però no quelcom impossible.

Tot i que és important assolir les estrelles, assolir el vostre objectiu us donarà una enorme sensació d’acompliment.

Aquest èxit es converteix en un impuls que us ajudarà a continuar el vostre èxit.

Quin és un objectiu inassolible?

Si obteniu un salari mínim, un objectiu (probable) inabastable seria guanyar un milió de dòlars en 6 mesos.

Creeu un objectiu per al qual hàgiu de treballar, però que realment pugueu assolir.

Realista

Un objectiu realista és aquell que és possible tant físicament com situacionalment.

Si us acabeu de trencar la cama, un objectiu poc realista seria córrer una marató el mes que ve.

Assegureu-vos que les condicions que envolten el vostre objectiu no us prohibeixin assolir-lo.

3. Escriviu un pla pas a pas molt pràctic per aconseguir el vostre èxit

mitjançant: Unsplash / Helloquence

Genial. Heu traduït intel·ligentment la vostra idea d’èxit en un objectiu pràctic.

Si heu creat un objectiu difícil (com hauríeu de tenir), és fàcil deixar-vos aclaparar per la quantitat de feina necessària per assolir-lo.

Per reduir aquest estrès, desgloseu el vostre gran objectiu en tasques més petites i més manejables.

Per explicar aquest pas, faré servir l'exemple de crear una aplicació perquè, per experiència, Sé que pot semblar una tasca increïble i descoratjadora.

En primer lloc, descriviu les tasques d’alt nivell:

Esquema de desenvolupament d'aplicacions:

1. Esbrineu clarament l’aplicació i les seves funcions
2. Competència i estudis de mercat
3. Desenvolupeu i dissenyeu l'aplicació
4. Comercialitzeu l'aplicació
5. Recopileu comentaris i reviseu l'aplicació

En desglossar el nostre objectiu en trossos més petits, ja és considerablement menys descoratjador.

A continuació, desgloseu l'esquema de dalt en tasques accionables:

Punts d'acció per al desenvolupament d'aplicacions:

1. Esbrineu clarament l’aplicació i les seves funcions
   1. A sota d'una pàgina, definiu què fa l'aplicació, per què la gent voldria una aplicació com aquesta, qui la faria servir específicament, en quins sistemes operatius funcionarà, etc.
   2. Feu maquetes de dibuixos de cada pantalla de l'aplicació.
   3. Creeu un diagrama de flux que il·lustri com un usuari pot navegar de pantalla en pantalla.
   4. Creeu un pressupost per al vostre projecte.
   5. Etc.
2. Competència i estudis de mercat
   1. Cerca exhaustiva a Google d'aplicacions relacionades.
   2. Cerca de patents d'aplicacions relacionades.
   3. Entrevisteu els desenvolupadors de mòbils i demaneu-los comentaris sobre l'aplicació.
   4. Pregunteu als possibles consumidors si utilitzarien l'aplicació.
   5. Etc.

Aquestes tasques accionables fan que un gran objectiu sigui molt més manejable. També us ofereixen una llista de tasques fàcils de seguir que té un ordre prioritari.

4. Creeu un calendari i un conjunt de directrius clars per mantenir-vos al corrent

mitjançant: Unsplash / Estée Janssens

Complir la majoria d’objectius, com aconseguir una promoció o perdre pes, s’autodependen.

Pot ser que hi hagi gent que us motivi, però al final del dia sou vosaltres qui haureu de dedicar el temps i l’esforç per completar les tasques que heu descrit al pas # 3.

No s’assembla a una feina diària, en què algú us diu quan heu de treballar i què heu de fer, i és més semblant a l’emprenedoria, on definiu el vostre horari i definiu les tasques que heu de complir.

Com a empresari, he après que una de les millors maneres de mantenir-me en el camí és seguir un calendari clar i establir un conjunt de pautes generals.

Utilitzant el projecte de desenvolupament d'aplicacions anterior com a exemple, les meves directrius i el meu calendari poden ser:

DIRECTRICES GENERALS

• Dediqueu com a mínim 20 hores setmanals a treballar a l'aplicació
• Estalvieu 1.000 dòlars al mes per finançar el projecte

HORARI

MON-FRI: després de la meva feina diària, treballo 2-3 hores a l'aplicació

SAT / DUN: treballa 10 hores combinades

Suposem que el vostre objectiu és perdre 20 quilos en 3 mesos, les pautes i el calendari poden ser:

DIRECTRICES GENERALS

• Menja 10 fruites i verdures al dia
• Només mengeu carn vermella una vegada per setmana
• Eviteu els carbohidrats
• No beure refrescos ni menjar dolços
• Beu més aigua

HORARI

MON: córrer 1,5 quilòmetres abans de la feina, feu 150 flexions, 200 abdominals i 4,5 minuts de tauló

WED: córrer 3 milles abans de la feina, fer 100 flexions, 100 abdominals i 3 minuts de tauló

VEN: córrer 1,5 quilòmetres abans de la feina, feu 150 flexions, 200 abdominals i 4,5 minuts de taulons

De la mateixa manera que heu establert el vostre objectiu SMART, assegureu-vos que les vostres directrius i horaris siguin específics, mesurables, assolibles, realistes i basats en el temps.

Tenir aquests dos clarament definits augmentarà dràsticament la probabilitat que us mantingueu en el bon camí i, finalment, trobareu el vostre èxit.

5. Mantingueu-vos fam

Qualsevol persona que hagi perseguit l’èxit li dirà que no arriba d’un dia per l’altre.

És difícil mantenir la motivació per aconseguir un objectiu durant un llarg període de temps. Sovint treballeu durant mesos (fins i tot anys) abans de veure cap mena de retorn.

Presteu atenció a allò que us motiva i utilitzeu-lo sempre que perdeu la unitat. Si busqueu motivadors, aquí teniu algunes coses que funcionen molt bé per a mi:

1. Vídeos motivacionals. Aquests estan literalment dissenyats per recollir-vos. Aquí teniu un dels meus preferits:

Què tan malament ho vols? (Èxit) HD Mireu aquest vídeo a YouTube.

2. Feu una imatge d'algú a qui vulgueu tenir èxit a prop. Aquest podria ser el vostre pare, el vostre altre significatiu, el vostre fill. Qualsevol que et motivi.
3. Reviseu el vostre èxit. Torneu a la llista de tasques que heu realitzat al pas núm. 2 anterior. Adoneu-vos fins on heu arribat.
4. Cometes orientades. Les cotitzacions són succintes i us ajuden a seguir endavant. Fes una ullada aquest post per a algunes fantàstiques cites sobre la força i la força.

6. Prepareu-vos per tenir èxit

mitjançant: Unsplash / Ruthson Zimmerman

Qualsevol que vulgueu aconseguir, creeu un entorn que us ajudi a tenir èxit.

Si el vostre objectiu és aprimar, eviteu dinar amb el vostre amic que només menja hamburgueses i patates fregides. Si voleu guanyar més diners, envolteu-vos de persones que tinguin èxit financer.

Baseu-les en allò que voleu que tingui èxit específicament.

Hi ha alguns consells generals sobre l'èxit que recomanaria:

1. Dormiu regularment i constantment. Vaig a dormir cada nit a les 11:30 i em llevo cada matí a les 7:00. Un son constant farà meravelles per a la funció del cervell.
2. Milloreu la vostra memòria. Això no s'aplica a tots els objectius o èxits (per exemple, la pèrdua de pes), però millorar la memòria us ajudarà a assolir qualsevol objectiu que inclogui fins i tot una petita quantitat d'intel·ligència. Fa poc vaig escriure un article sobre Tècnica de memòria de Pitàgores que si encara no heu llegit, us ho recomano.
3. Medita diàriament. La meditació diària us ajudarà a reduir l’estrès i la preocupació generals i us reorientarà a aconseguir el vostre èxit.
4. Menjar bé. L’alimentació és el combustible del cos i de la ment. Menjar bé millorarà la funció del cervell i del cos.
5. Fer exercici regularment. Fer exercici estimula el cervell. Necessiteu proves? Fes una ullada aquesta imatge que mostra el vostre cervell abans i després d’una caminada de vint minuts.

7. Deixa de pensar. Posa't a treballar

mitjançant: Unsplash / JD Mason

El número 7 és, amb diferència, el més important de tots aquests passos per a l'èxit.

Per tant, teniu un objectiu intel·ligent, un pla i un calendari accionables, una certa motivació i el bon estat d’ànim per tenir èxit.

Que segueix?

COMENÇAR!

Ja no hi ha pensament; ja no hi ha planificació. Ara és el moment de posar-ho tot en acció.

Amb massa freqüència, la gent té el que a mi m’agrada anomenar paràlisi d’anàlisi.

Pensen en tots els detalls possibles i en tots els resultats possibles. Després, després d’haver pensat en tot allò concebible, en pensen alguna cosa més.

Es pensen efectivament en la inacció. Aquest excés de pensar sovint és el resultat de la por al fracàs.

Dale Carnegie va dir:

La inacció genera dubtes i por. L’acció genera confiança i coratge. Si voleu conquerir la por, no us asseieu a casa i penseu-hi. Sortiu i ocupeu-vos '.

No tingueu por d’aconseguir el vostre èxit. Deixa de pensar i posa’t a treballar.

En conclusió

Si voleu aconseguir el vostre èxit en serio, feu un punt per completar els passos 1 i 2 al final del dia. Us sorprendrà l’impacte i l’ànim de fer aquests primers passos cap a l’èxit.

En paraules de Walt Disney:

Tots els nostres somnis es poden fer realitat si tenim el coratge de perseguir-los '.

Sigui quin sigui el vostre somni, sigui quina sigui la vostra idea d’èxit, tingueu la valentia d’aconseguir-lo.